时间：2025-07-07 01:06:53 来源：非意相干网 作者：知识 阅读：962次

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• 清爽凉菜分类
• 素斋菜分类
• 香味 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 高级制作难度

食材明细

• 茄子四根
• 大蒜适量
• 尖椒适量
• 香油适量
• 酱油适量
• 盐适量

蒜蓉拌茄子的做法详细步骤第1步
尖椒切成末。大蒜拍碎。蒜蓉拌茄拍碎的蒜蓉拌茄大蒜很容易去皮，
拍碎的蒜蓉拌茄大蒜去皮，放到挤蒜器里压成蒜泥。蒜蓉拌茄取一小碗，蒜蓉拌茄把蒜泥，蒜蓉拌茄尖椒末，蒜蓉拌茄香油，蒜蓉拌茄酱油，蒜蓉拌茄盐搅和在一起。蒜蓉拌茄第2步
茄子上锅蒸，蒜蓉拌茄这个时间不是蒜蓉拌茄确定的，和你的蒜蓉拌茄茄子大小有关，你需要不时用筷子扎一下茄子，蒜蓉拌茄能轻松扎透就好了。
茄子晾凉，撕成条。摆在盘中，唉，今天我的茄子蒸大劲了，里面都不白了，呜呜。蒜蓉拌茄子的营养分析

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(责任编辑：探索)

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