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双椒炒排骨

时间:2025-07-06 23:59:29 来源:非意相干网 作者:热点 阅读:541次

分享双椒炒排骨的双椒做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 咸鲜味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 排骨350克
  • 青红椒270克
  • 蒜3瓣
  • 葱1段
  • 姜4克
  • 生抽4克
  • 老抽4克
  • 料酒8克
  • 花椒粒10粒
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 白糖2克
  • 山楂片4片
双椒炒排骨的做法详细步骤第1步
1.葱切小块,姜切姜片,炒排蒜切成片,双椒青红椒切大一些的炒排段备用。
2.排骨洗净放入高压锅中,双椒加入清水,炒排加料酒、双椒一部分的炒排葱块、姜片和山楂片,双椒中火压制15分钟。炒排第2步
3.15分钟后,双椒取出排骨。炒排
4.锅中放少许油,双椒将青红椒段,炒排放锅中煎制,双椒煎成虎皮辣椒的状态取出备用。第3步
5.锅中少许油,先放入花椒粒炒香,再加入葱块、姜片和蒜片,炒香。
6.倒入排骨,翻炒。第4步
7.加入生抽、老抽、料酒、盐,翻炒均匀。
8.加入青红椒,翻炒。第5步
9.稍加一点盐,让青红椒入味,翻炒均匀后关火、盛盘。
双椒炒排骨的营养分析

  • 排骨 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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  • 山楂 1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;...
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(责任编辑:热点)

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