时间：2025-07-07 01:12:36 来源：非意相干网 作者：休闲 阅读：119次

分享五香豆角肉焖面的香豆做法 分类标签

• 家常菜谱分类
• 精品主食分类
• 五香味 菜品口味
• 焖主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 豆角一把
• 五花肉四两
• 鲜面条一斤
• 大蒜4瓣
• 葱半根
• 老抽两大勺
• 白糖1勺
• 生姜5片
• 香油适量
• 料包随意
• 十三香适量

五香豆角肉焖面的做法详细步骤第1步
老抽，姜片，角肉料酒，焖面十三香腌制五花肉片10分钟，香豆豆角切断洗干净，角肉湿面条备用
热锅下油，焖面爆蒜片，香豆大火炒肉，角肉中火焙油第2步
下豆角大火翻炒至变软，焖面加盐白糖料包，香豆加清水没过豆角，角肉汤滚后盛出一碗备用，焖面加盖转中火焖5分钟，香豆此时需要确定调味
把湿面条抓散，角肉平铺于菜上，焖面把刚才盛出的菜汤均匀撒上，加盖焖，中火5分钟，小火5分钟第3步
将面条整体反个面，不要跟菜搅拌，加盖继续小火焖5分钟，此时可以加入葱花
关火，将面条和下边的菜充分拌匀，淋上少量香油，搅拌待出锅装盘第4步
配上朝鲜泡菜，解腻，开始尽情享受吧！
五香豆角肉焖面的做法小贴士关键点，炒菜时完成调味，比正常的下饭菜稍微咸一点即可，加水不能太少，因为全部下来需要焖20分钟左右，小心糊锅。焖的过程中，不要搅拌菜与面条，面条始终在上边，充分吸收水蒸气，也不会粘锅，直至出锅前，才全面搅拌。炖肉料包可用八角桂皮代替，香油随意。简单美味，尽情发挥吧！五香豆角肉焖面的营养分析

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  五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
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  面条 面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 ...
  一般人皆可食用，病湿热者忌食面条。...详细介绍
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  四季豆 四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫...
  一般人群均可食用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适...详细介绍
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(责任编辑：综合)

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